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Quel est exactement le statut d'Oxygène ?
- Le club Oxygène n'est pas une association mais une activité autonome de la Maison de Quartier de Villejean (voir localisation en page CONTACT). Il est géré par des bénévoles et est affilié à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre représenté localement par ses comités départemental et régional.
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Combien de randonnées sont organisées par mois ? Ont-elles lieu le même jour ?
- 10 randonnées en moyenne par mois sont proposées le dimanche et le vendredi après-midi.
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Le rythme est-il rapide ?
- Si ce n'est pas de la promenade, le rythme de la plupart de nos randonnées est modéré. Pour les adhérents entraînés, une randonnée plus longue et à allure soutenue (sans être la course, il n'y a pas de record à battre !) est proposée en moyenne toutes les six semaines.
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Faut-il un certificat médical pour s'inscrire ?
- Oui, lors de la première inscription au club.
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Combien de personnes y a t-il en moyenne à chaque sortie ?
- Cela peut varier entre 10 et 25.
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Quelle est la tranche d'âge des participants ?
- La majorité de nos adhérents ont entre 55 et 75 ans. Comme dans tous les clubs de randonnée pédestre, c'est la gent féminine qui est largement majoritaire.
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Comment est organisé le transport ?
- Il est assuré par les véhicules des participants (covoiturage vivement conseillé). Le dédommagement du coût des passagers est indiqué sur le programme pour chaque sortie (base de 0,06 € /km ; dégressif au-dessus de 100 km).
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Y a t-il des randonnées proposées en été ?
- Oui, une douzaine de sorties sont proposées au cours des mois de juillet et août : les conditions sont les mêmes que pendant le reste de l'année.
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Qui guide les randonnées ?
- Ce sont des adhérents qui le font pour la plupart depuis des années et certains d'entre eux ont suivi les formations fédérales. Pour chaque randonnée, deux accompagnateurs sont désignés et reconnaissent le parcours si besoin. Ils peuvent prendre l'initiative de modifier un parcours s'ils le jugent nécessaire particulièrement pour raison de sécurité. En conséquence, les participants ont le devoir de se conformer aux consignes prodiguées.
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Les randonnées peuvent-elles être annulées ?
- Oui si le nombre de participants est inférieur à 3. En cas de chemins inondés ou d'alerte de canicule, tempête, neige, verglas, la sortie est supprimée pour des raisons évidentes de sécurité.
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Est-il proposé des week-ends et des séjours ?
- Oui, deux week-ends au printemps, un en automne et un séjour d'une semaine en été. Ils sont réservés aux seuls adhérents.
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Quel est le matériel indispensable ?
- De bonnes chaussures de marche imperméables qui maintiennent la cheville. Le port de chaussures légères ou sandales est inadapté. Si nécessaire, n'hésitez pas à demander conseil aux organisateurs.
- Un sac à dos de journée (25-35 l) pour emporter pique-nique, gourde, veste ou cape de pluie, petite trousse de secours...
- En été : crème solaire, lunettes de soleil, casquette.
Quel est le coût de l'activité ?
- Pour une personne seule, à partir de 47 €. Ce prix comprend l'adhésion à la Maison de Quartier (dont l'assurance) et la licence de la fédération (validité du 1/09/2023 au 31/08/2024). Vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription et le questionnaire de santé nécessaire en cas de renouvellement de licence. Il est fortement recommandé de participer à une ou deux sorties avant de s'inscrire.
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Existe t-il des formations pour se perfectionner ?
- La FFR organise dans toute la France des formations pratiques à la randonnée pédestre mais aussi dans les domaines spécificques des marches nordiques et aquatiques. Pour toutes les infos, visitez le site de formation de la fédération.
Savoir utiliser une carte topographique IGN pour s'orienter, c'est compliqué ?
- Pas du tout ! Cela s'apprend très vite avec les notions de base et un peu de pratique. Pour démarrer, IGN propose un petit tuto à découvrir en 5 étapes et 15 mn !
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Comment suivre les randonnées programmées sur son smartphone ?
- Nous conseillons l'application Openrunner. Celle-ci permet en effet l'accès direct aux randonnées programmées par le club par la recherche "jeanluc35" De plus, elle est facile à utiliser et bénéficie d'une aide claire en français. Vous trouverez l'information utile sur ce site.
- Autre appli intéressante : IGNRando dont l'usage est simple. A noter que pas mal d'itinéraires GR et PR d'Ille-et-Vilaine figurent sur le fond de carte OpenStreetMap Outdoors. Un guide pratique très clair est disponible ICI
- Incontournable aussi, l'appli fédérale MaRando ! Intéressante surtout pour suivre des itinéraires intégrés et accompagnés de nombreuses infos... A télécharger sur Play Store (Android) ou Apple Store (iphone). Visualisez le guide de démarrage rapide pour découvrir les principales fonctions. Les itinéraires d'Ille-et-Vilaine publiés sont aussi disponibles sur le site du comité FFR 35.
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